大部分老人都被短视频教坏了！ | 转载+评论

原发布账号：扣舷独啸（即陈扬，又称陈sir，资深电视媒体人，作家，前电视电台节目《新闻日日睇》《晚安珠三角》《求其是但生活空间》主持人，广东广州人）

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原发布时间：2026年9月29日 广东

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原文

这里说的老人是指退休后的人。千万不要说老人家不会用手机，现在的老人家比后生还沉迷于手机。好多老人家一天玩手机的时间已经超过八小时。玩咩野（粤语“玩什么”，转载者注）？刷短视频囉。

短视频早已成为老年人每天最主要的信息来源和精神消遣。偏偏就是这些阅尽世事的老人，最容易沉迷逻辑粗浅、套路固化、甚至完全背离自己一生价值观的短视频，而且还要深信不疑、固执传播。

很多人形容人退休后是铅华洗尽，谁想到短视频给他们洗脑来了。把他们变成了另外一个人。

有的老人家神神叨叨，一开饭就讲糖讲油讲维生素蛋白质碳水，吃完饭都不知道自己刚才吃了什么。朋友聚会，不是讲谁病了就是谁死了。要不就是三姑六婆的家长里短，是非评判标准则完全是来自洗脑的短视频。甚至是穿衣打扮言行举止的夸张和艳丽明明六十对标十六，他们是完完全全地被教导成一个完全无脑的人——网络时代的标准化新老人。

或许这不是简单的文化高低、智商差异，而是老年心理特质、时代认知断层、算法精准围猎，再加上审美与消费被重塑的多重结果。

或许全网对老年群体洗脑最深、渗透最彻底的内容，也是危害最直接的内容，是伪装成专业科普的伪养生内容。

其次是泛滥成灾的老年情感毒鸡汤。这类视频刻意抓取晚年孤独与养老焦虑，无限放大家庭矛盾、子女冷漠、亲情淡薄的个案。这些小视频只输出极端负面的结论，让老人习惯性对号入座，用短视频里的极端故事定义自己的家庭，无端滋生猜忌、怨气，成为很多家庭矛盾的隐形导火索。

占据老人最多闲暇时间的，是量身定制的中老年狗血微短剧。剧情高度套路，围绕晚年逆袭、意外暴富、婆媳纷争、苦尽甘来、黄昏情缘展开，高密度冲突、高频反转，精准填补老年人的情感遗憾与心理空缺。长期观看令老人家的金钱观、婚恋观被扭曲了，对自己本来平淡真实的生活产生落差与不满。不得不说的是这类短剧还往往暗藏着收费陷阱。

还有瞄准老人退休金的暴富理财、居家副业套路，利用退休群体的资产保值焦虑，鼓吹零风险高收益，诱导缴费上课、跟风投资，暗藏非法集资骗局。还有打着“内部消息”“真实真相”的时政谣言，拼接旧素材、捏造政策解读，制造社会恐慌，在家族圈层反复扩散。最后就是披着国学外衣的玄学祈福内容，用属相运势、吉凶祸福包装封建迷信，售卖廉价饰品、字画收割消费。

更值得警惕却常常被忽略的是：短视频正在彻底重塑老年人的审美体系与消费逻辑，悄悄颠覆他们一辈子的生活习惯。老一辈传统审美朴素内敛，穿衣讲求得体耐用，消费崇尚节俭够用，很少追逐浮夸噱头。但长期浸染短视频之后，不少老人的审美被流量标准同化，偏爱高饱和色调、夸张华丽的风格，跟风抢购网红首饰、爆款服饰，开始看重排场、讲究攀比。在这一点上，受教育程度很高的老人和受教育程度比较低的老人几无区别。

审美发生偏移，消费观念也随之松动。一辈子勤俭持家的长辈，在直播间氛围、博主人设背书、同龄人的跟风效应之下，消费判断不再以实用刚需为准绳。面对溢价保健品、做工粗糙的网红摆件、夸大功效的日用产品，往往仅凭短视频的渲染就冲动下单。即便是高学历老人，也很难完全避开这种影响，这已经不是单纯知识不足的问题，而是情绪、审美被算法慢慢驯化的过程。

在这样潜移默化的信息驯化之下，一只老虎乸（粤语“母的”，转载者注）也慢慢会变成猫乸，最后变成鱼乸被吃掉。什么“对自己好一点”，什么“老了就要穿得鲜艳一些”，这样的话术让神州大地上的树都开满了大妈。

年轻人懂得甄别信息，晓得多方比对求证；老年人大多只是被动接收。算法捕捉到兴趣倾向之后，就源源不断推送同类内容，相同观点反复强化，久而久之，老人毕生形成的多元辩证的认知，最终被大量情绪化的小视频所摧毁。

说到底，老年人被短视频教坏，不是因为老糊涂。本质上是旧时代的逻辑撞上了新时代的流量套路，终身的认知自信困住了自我纠错的能力，晚年的精神空缺被算法精准填补，传统的审美与消费观念被流量生态悄悄重塑。

退休后的心理空缺，是所有老年人的共同软肋。社会身份褪去、工作价值消失、社交圈收缩、子女陪伴有限，晚年很容易陷入空虚焦虑。短视频恰好充当了情绪安慰剂：养生视频带来掌控健康的错觉，鸡汤抚慰孤独，逆袭短剧弥补现实遗憾，祈福内容给予心理寄托。你缺什么它就投喂什么。

有一部分老年人年轻的时候有明显的受教育短板，有的老年人尽管年轻时有较好的教育背景，而退休之后所受的洗脑实际上与年轻时受教育的文化基因实际上是一脉相承的。开启民智本是知识分子的天然责任，但是很多的知识分子现在也掉进这个坑里头了，无论是哪只猪都别说人家黑。

看似荒诞的盲从背后，说穿了是老一代面对数字浪潮的无力，也是晚年孤独最真实的投射。至于海量的短视频消解了正义，理想，勤俭，友爱，善良等等，大肆宣扬的唯利是图，互害，浅薄，虚荣，以无知无赖为荣等等，那就不是这篇短文可以触碰的了。

妖为鬼蜮必成灾。

转载者评论

私以为，国内的社会经济发展这么多年来，文化事业并没有跟得上来。你说前几十年由于各种社会运动导致发展滞后，还能理解。而改革开放后的这些年来，可能就1990年代末到2010年代这段时间相对来说，比较多样，也比较宽松，虽然也有模仿海外文化产品的痕迹，但总体来说还是摸索着前进。但到了信息流推送的年代，尤其小红书和抖音流行的年代，甚至是移动互联网的时代开始，就感觉出现大规模“劣币驱逐良币”的现象了。讲句不好听的，大部分的网络信息过于挑动对立矛盾，煽动焦虑，平台也乐于其成，毕竟可以方便增加活跃度，和带货。

文艺作品因为审查制度的“达摩克利斯之剑”缘故，也多是隔靴搔痒，有时内容里的价值观甚至都是宣扬“社达”（社会达尔文主义），一种极度的个人主义。网络上还有一种说法称中国的文化输出特色是“集体主义精神”，我只能说：对于这种观点我持保留意见了：一边是在宣扬“社达”，内卷拼搏精神，和绩优主义，一边是号称宣扬“集体主义”，怎么说都太割裂了。